夏 汗 足 攣る
就寝時もたくさん汗をかいてますよね そのとき体内は筋肉や神経の働きを調整する電解質ミネラルのバランスが崩れた状態です これでは筋肉が十分に代謝を行えず足がつりやすくなってしまいます 足がつらないように水分補給を. 病気症状 4 閲覧.
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大量に汗をかいた後水分をとっていますか それは お水やお茶 スポーツ飲料 お水のみの方は危険です 運動をして多量の汗をかいた後の水分補給はスポーツ飲料が良いです.
. 冷えていると筋肉筋なども冷えて足がつりやすくなっています 原因③ 大量に汗をかいた. どうして足がつるのか 攣る.
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